Велосипедистам и стайерам необходимо большое количество …

Варианты ответов:

• 1. только легкоусваиваемых углеводов
• 2. только «медленных» углеводов
• 3. как легкоусваиваемых, так и «медленных» углеводов, с низким гликемическим индексом

Другие вопросы из тестов

• По величине нагрузки спортсменов в циклических видах спорта тренировочные занятия делятся на …
• Спортивная ходьба относится к работе…
• В циклических видах спорта при подготовке спортсменов максимальная сила наиболее эффективно улучшается при использовании … режимов...
• Во время тренировки спортсмену-пловцу рекомендуется плавать …
• Циклические виды спорта, в первую очередь, требуют …
• Темп (скорость) гонки у квалифицированного лыжника …
• При подготовке спортсменов циклических видов спорта, согласно общим правила построения микроциклов, сформулированным В.Н. Платоновым, на...
• Плавание осуществляется в водной среде с температурой …
• В зависимости от длины дистанции езда на велосипеде относится к работе максимальной, субмаксимальной, большой и умеренной интенсивности,...
• При развитии силовых способностей спортсменов в циклических видах спорта используют … режим работы мышц, в котором мышца сокращается с...