При подготовке спортсменов циклических видов спорта, согласно общим правила построения микроциклов, сформулированным В.Н. Платоновым, на следующий день после применения большой нагрузки следует …, что ускоряет восстановление
Варианты ответов:
- 1. использовать дополнительное занятие той же направленности
- 2. полностью воздержаться от тренировок
- 3. использовать дополнительное занятие принципиально другой направленности
- 4. использовать дополнительное занятие смежной направленности
Другие вопросы из тестов
- В циклических видах спорта при подготовке спортсменов максимальная сила наиболее эффективно улучшается при использовании … режимов...
- Во время тренировки спортсмену-пловцу рекомендуется плавать …
- Циклические виды спорта, в первую очередь, требуют …
- Велосипедистам и стайерам необходимо большое количество …
- Темп (скорость) гонки у квалифицированного лыжника …
- Плавание осуществляется в водной среде с температурой …
- В зависимости от длины дистанции езда на велосипеде относится к работе максимальной, субмаксимальной, большой и умеренной интенсивности,...
- При развитии силовых способностей спортсменов в циклических видах спорта используют … режим работы мышц, в котором мышца сокращается с...
- Специалисты полагают, что взрывная сила будет улучшаться при использовании … режимов работы мышц, выполняемых чаще всего по методу...
- Циклические виды спорта разделены на зоны мощности в зависимости от …
Не хотите искать ответы вручную? Преподаватели Exams Help сдадут тест за вас в день заказа, а расширение для браузера подскажет ответ прямо во время прохождения.