В оздоровительной гимнастике к малонагрузочным упражнениям относят …

Варианты ответов:

• 1. расслабленные позы в положениях лежа и сидя
• 2. «вялые» суставные движения разминающего характера
• 3. успокаивающие дыхательные действия

Другие вопросы из тестов

• «15 минут ежедневной работы для здоровья» – это система …, которая была направлена на профилактику заболеваний, поддержание хорошего...
• Комплекс «Домашняя гимнастика для каждого пола и возраста» … включал 45 упражнений, подобранных по анатомическому признаку
• Использовать знакомые и относительно простые по форме упражнения, придерживаться логики перехода от одного упражнения к другому,...
• Участниц программы спортивного фитнеса перед выходом на подиум предварительно разделяют на две категории по …
• На втором этапе развития выносливости необходимо …
• Программа спортивного фитнесса включает …
• … способ проведения общеразвивающих упражнений доступен для любого контингента занимающихся, допускает возможность обучения и...
• На факультативных занятиях по гимнастике группы для кандидатов в мастера тренируются … в неделю
• На факультативных занятиях по гимнастике группы для перворазрядников и кандидатов в мастера состоят из …
• Лицо, участвовавшее в подготовке акта терроризма, …