В интервальном методе развития выносливости перерыв в виде отдыха между упражнениями составляет …

Варианты ответов:

• 1. 15–30 мин. (иногда по 1–3 мин.)
• 2. 5–10 мин. (иногда по 10–20 сек.)
• 3. 1–3 мин. (иногда по 15–30 сек.)
• 4. 20–45 мин. (иногда по 20–45 сек.)

Другие вопросы из тестов

• Для … достаточно 2–3 занятий ритмической гимнастикой в неделю при средней их продолжительности 20–30 минут
• Комплекс «Домашняя гимнастика для каждого пола и возраста» … включал 45 упражнений, подобранных по анатомическому признаку
• «15 минут ежедневной работы для здоровья» – это система …, которая была направлена на профилактику заболеваний, поддержание хорошего...
• … – это одно из эффективных средств основной гимнастики, которое представляет собой действия скоростно-силового характера, имеющие...
• К соревнованиям по спортивной акробатике допускаются участники с …
• Для упражнения с лентой гимнастки используют обычно шелковую, разных ярких цветов ленту …
• Гимнастика включена в государственные программы по физическому воспитанию всех учебных заведений как … предмет
• Какие именно элементы должны быть выполнены во второй программе по спортивной аэробике («Обязательная композиция»), определяет …
• На факультативных занятиях по гимнастике группы для кандидатов в мастера тренируются … в неделю
• Программа спортивного фитнесса включает …