При подготовке спортсменов циклических видов спорта, согласно общим правила построения микроциклов, сформулированным В.Н. Платоновым, на следующий день после применения большой нагрузки следует …, что ускоряет восстановление
Варианты ответов:
- 1. использовать дополнительное занятие той же направленности
- 2. полностью воздержаться от тренировок
- 3. использовать дополнительное занятие принципиально другой направленности
- 4. использовать дополнительное занятие смежной направленности
Другие вопросы из тестов
- Циклические виды спорта, в первую очередь, требуют …
- Циклическими видами спорта …
- При построении тренировочного процесса в циклических видах спорта наибольшее распространение получил … мезоцикл
- В циклических видах спорта основной рацион спортсменов (до 70 % от общей калорийности) должен быть … направленности
- Для достижения в циклических видах спорта наилучшего результата наименее напряженным путем, для тренировки выбирают …
- … жиры наиболее тяжелы для желудка и содержат избыточное количество холестерина, поэтому их количество в рационе спортсменов циклических...
- Когда длительность нагрузки спортсменов циклических видов спорта достигает нескольких часов, особое значение приобретает их обеспечение …
- По характеру работы мышц в спортивной подготовке выделяют … метод развития силы, в котором мышца укорачивается с различной скоростью,...
- На тренировочных занятиях циклическими видами спорта суммарные затраты энергии для развития выносливости могут составлять …
- Циклические виды спорта разделены на зоны мощности в зависимости от …
Не хотите искать ответы вручную? Преподаватели Exams Help сдадут тест за вас в день заказа, а расширение для браузера подскажет ответ прямо во время прохождения.