Для достижения в циклических видах спорта наилучшего результата наименее напряженным путем, для тренировки выбирают …

Варианты ответов:

• 1. традиционные общефизические гимнастические упражнения
• 2. упражнения, требующие непрерывной работы мышц
• 3. упражнения, в которых задействованы большие группы мышц

Другие вопросы из тестов

• Темп (скорость) гонки у квалифицированного лыжника …
• Циклические виды спорта, в первую очередь, требуют …
• Циклическими видами спорта …
• При построении тренировочного процесса в циклических видах спорта наибольшее распространение получил … мезоцикл
• В циклических видах спорта основной рацион спортсменов (до 70 % от общей калорийности) должен быть … направленности
• При подготовке спортсменов циклических видов спорта, согласно общим правила построения микроциклов, сформулированным В.Н. Платоновым, на...
• … жиры наиболее тяжелы для желудка и содержат избыточное количество холестерина, поэтому их количество в рационе спортсменов циклических...
• Когда длительность нагрузки спортсменов циклических видов спорта достигает нескольких часов, особое значение приобретает их обеспечение …
• По характеру работы мышц в спортивной подготовке выделяют … метод развития силы, в котором мышца укорачивается с различной скоростью,...
• На тренировочных занятиях циклическими видами спорта суммарные затраты энергии для развития выносливости могут составлять …