При … методе тренировки во время выполнения упражнения чередуются отрезки с переменной скоростью, частота сердечных сокращений (ЧСС) к концу интенсивного отрезка – 170–175 уд/мин., а к концу малоинтенсивного – 140–145 уд/мин.

Варианты ответов:

• 1. интервальном
• 2. дистанционном равномерном
• 3. дистанционном переменном

Другие вопросы из тестов

• … выражает разницу между длиной тела и суммой массы и окружности грудной клетки на выдохе
• Первые Олимпийские игры современности состоялись в Афинах 5–15 апреля …
• У спортсменов чаще наблюдается … форма грудной клетки
• … – это комплексное медицинское обследование физического развития и функциональной подготовленности занимающихся физической культурой и спортом
• Эффектность тренировки, направленной на развитие гибкости, можно значительно повысить, применяя биомеханическую стимуляцию...
• … подготовка – обучение основам техники двигательных действий, выполняемых в соревнованиях и на учебно-тренировочных занятиях
• Средние показатели относительной силы у женщин – … массы тела
• Антропометрия предполагает …
• На этапе … решаются задачи развития подвижности применительно к конкретной спортивной двигательной деятельности
• По методу … усилий, подтягивания в одном подходе выполняются до «отказа», если занимающийся имеет максимальный индивидуальный показатель...