По методу … усилий, подтягивания в одном подходе выполняются до «отказа», если занимающийся имеет максимальный индивидуальный показатель 10–15 подтягиваний и более, то следует применять отягощение весом 30–70 % от максимального
Варианты ответов:
- 1. максимальных
- 2. повторных
- 3. динамических
- 4. статических
Другие вопросы из тестов
- При … методе тренировки во время выполнения упражнения чередуются отрезки с переменной скоростью, частота сердечных сокращений (ЧСС) к...
- … подготовка – обучение основам техники двигательных действий, выполняемых в соревнованиях и на учебно-тренировочных занятиях
- Средние показатели относительной силы у женщин – … массы тела
- Антропометрия предполагает …
- На этапе … решаются задачи развития подвижности применительно к конкретной спортивной двигательной деятельности
- Частоту движений, а вместе с ней и быстроту циклических движений развивают с помощью упражнений …
- Из видов спорта, которые благоприятно влияют на формирование осанки, можно отметить …
- Величина относительной становой силы менее … считается низкой
- Для овладения гладким спринтерским бегом (по дистанции) используется бег …
- По методу … усилий, выполнение упражнений организуется таким образом, чтобы занимающийся смог подтянуться 1–3 раза в одном подходе, при...
Не хотите искать ответы вручную? Преподаватели Exams Help сдадут тест за вас в день заказа, а расширение для браузера подскажет ответ прямо во время прохождения.