Метод с применением изометрических усилий …, а также используется при выполнении в медленном темпе силовых упражнений преодолевающего или уступающего характера
Варианты ответов:
- 1. предполагает многократное (8–12 раз) повторение упражнений с доступным весом
- 2. предполагает выполнение упражнений в статическом положении
- 3. способствует развитию скоростно-силовых качеств
- 4. предполагает выполнение упражнения без отягощений или с незначительными отягощениями, но с максимальной амплитудой
Другие вопросы из тестов
- Задача развития волевых качеств лыжников-гонщиков решается путем …
- В беге на короткие дистанции спортсмен выполняет работу в … режиме
- По величине нагрузки спортсменов в циклических видах спорта тренировочные занятия делятся на …
- … жиры наиболее тяжелы для желудка и содержат избыточное количество холестерина, поэтому их количество в рационе спортсменов циклических...
- Наилучшим образом ловкость развивается у …
- Комплекс «Домашняя гимнастика для каждого пола и возраста» … включал 45 упражнений, подобранных по анатомическому признаку
- На втором этапе развития выносливости необходимо …
- … – это одно из эффективных средств основной гимнастики, которое представляет собой действия скоростно-силового характера, имеющие...
- Для развития выносливости используют …, который предусматривает выполнение упражнений, воздействующих на различные мышечные группы и...
- К стандартным гимнастическим снарядам относят …
Не хотите искать ответы вручную? Преподаватели Exams Help сдадут тест за вас в день заказа, а расширение для браузера подскажет ответ прямо во время прохождения.