Для развития выносливости используют …, который предусматривает выполнение упражнений, воздействующих на различные мышечные группы и функциональные системы по типу непрерывной или интервальной работы

Варианты ответов:

• 1. переменный метод
• 2. соревновательный метод
• 3. игровой метод
• 4. метод круговой тренировки

Другие вопросы из тестов

• Наилучшим образом ловкость развивается у …
• Метод с применением изометрических усилий …, а также используется при выполнении в медленном темпе силовых упражнений преодолевающего...
• Комплекс «Домашняя гимнастика для каждого пола и возраста» … включал 45 упражнений, подобранных по анатомическому признаку
• На втором этапе развития выносливости необходимо …
• … – это одно из эффективных средств основной гимнастики, которое представляет собой действия скоростно-силового характера, имеющие...
• К стандартным гимнастическим снарядам относят …
• Упражнениям на развитие силы должны предшествовать упражнения на …
• В … в Петербурге был открыт «Институт ритма» для подготовки преподавателей ритмики в музыкальных классах и училищах
• В интервальном методе развития выносливости перерыв в виде отдыха между упражнениями составляет …
• Метод … усилий характеризуется тем, что при его реализации упражнения выполняются с большим мышечным напряжением, которое сопровождается...