Как показывает опыт, к наиболее общим ошибкам пауэрлифтеров относят то, что спортсмены …

Варианты ответов:

• 1. не выполняют упражнения по растягиванию связок и сухожилий
• 2. не уделяют должного внимания мышцам брюшного пресса
• 3. слишком много и интенсивно тренеруются
• 4. нарушают режим питания

Другие вопросы из тестов

• Говоря об отличиях женского фитнес-тренинга, необходимо отметить, что …
• Соревнование по мужскому классическому бодибилдингу включает в себя …
• Наиболее интенсивный прирост максимальной произвольной силы мышц (МПС) установлен в период от …
• Олимпийская классификация включает … видов спорта
• Система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц, – это …
• Установите, к каким отделам мышц относятся определенные мышцы человека:
• Для эффективного развития скоростно-силовых способностей необходимо обращать внимание на сенситивные периоды развития, для быстроты –...
• Упражнение тяжелой атлетики, которое заключается во взятии с помоста штанги на грудь и выжимании ее над головой за счет одних лишь мышц...
• Максимальную мощность мышцы развивают при внешнем сопротивлении (грузе), составляющем … от их максимальной (статической) силы
• В ходе процесса, вызывающего сокращения мышечного волокна, при поступлении нервного импульса к нервным окончаниям аксонов эти нервные...