Если занимающийся легко выполняет 10–15 подтягиваний, то можно говорить о методе … усилий, в котором следует применять отягощения до 30 % от максимального, в одном подходе использовать 10–15 повторений, максимально быстрый темп, всего выполнять 3–6 подходов
Варианты ответов:
- 1. максимальных
- 2. повторных
- 3. динамических
- 4. статических
Другие вопросы из тестов
- На фазе генерализации формирования двигательных навыков …
- … делятся на незаменимые и заменимые
- Лейкоциты – …
- Первичный дыхательный легочный объем воздуха …
- Установлено, что через 5–9 минут после выкуривания только одной сигареты мышечная сила уменьшается на …
- Наибольшей биологической ценностью белка из продуктов, содержащих растительные жиры, обладает …
- Бег с максимальной скоростью выполняется … метров
- При … методе тренировки во время выполнения упражнения чередуются отрезки с переменной скоростью, частота сердечных сокращений (ЧСС) к...
- Известный специалист в области оздоровительного применения физических упражнений … установил связь физической и умственной...
- Физическое развитие – это …
Не хотите искать ответы вручную? Преподаватели Exams Help сдадут тест за вас в день заказа, а расширение для браузера подскажет ответ прямо во время прохождения.