… используются как источник энергии при длительных нагрузках и обеспечивают адекватную работу суставов

Варианты ответов:

• 1. Жиры (особенно ненасыщенные)
• 2. Белки
• 3. Жиры (особенно насыщенные)
• 4. Жиры, белки и углеводы

Другие вопросы из тестов

• Циклическими видами спорта …
• При занятиях циклическими видами спорта суммарные затраты энергии для развития выносливости …, чем в других видах спорта
• Циклические виды спорта разделены на зоны мощности в зависимости от …
• В любом циклическом виде спорта суставы …
• Высококвалифицированные лыжники-гонщики при прохождении дистанции потребляют кислорода (по Ю.Х. Кальюсто) … менее квалифицированные
• К циклическим видам спорта относятся спортивные дисциплины, в которых …
• По характеру работы мышц в спортивной подготовке выделяют … метод развития силы, в котором мышца укорачивается с различной скоростью,...
• Велосипедистам и стайерам необходимо большое количество …
• При подготовке спортсменов циклических видов спорта, согласно общим правила построения микроциклов, сформулированным В.Н. Платоновым, на...
• По величине нагрузки спортсменов в циклических видах спорта тренировочные занятия делятся на …