Велосипедистам и стайерам необходимо большое количество …

Варианты ответов:

• 1. только легкоусваиваемых углеводов
• 2. только «медленных» углеводов
• 3. как легкоусваиваемых, так и «медленных» углеводов, с низким гликемическим индексом

Другие вопросы из тестов

• По величине нагрузки спортсменов в циклических видах спорта тренировочные занятия делятся на …
• Учет нагрузок в циклических видах спорта традиционно проводится …
• В циклических видах спорта при подготовке спортсменов максимальная сила наиболее эффективно улучшается при использовании … режимов...
• При развитии силовых способностей спортсменов в циклических видах спорта используют … режим работы мышц, в котором мышца сокращается с...
• Требования к рациону в спринтерских и стайерских циклических видах спорта …
• Плавание осуществляется в водной среде с температурой …
• По причине высоких скоростно-силовых требований к спортсменам-спринтерам в циклических видах спорта спринтеры нуждаются в большом количестве …
• Психологическая устойчивость, способность выносить большие нагрузки, преодолевать усталость и развивать силу воли …
• В беге на короткие дистанции спортсмен выполняет работу в … режиме
• Высокая лабильность нервной системы в плавании необходима …