Велосипедистам и стайерам необходимо большое количество …

Варианты ответов:

• 1. только легкоусваиваемых углеводов
• 2. только «медленных» углеводов
• 3. как легкоусваиваемых, так и «медленных» углеводов, с низким гликемическим индексом

Другие вопросы из тестов

• Высокая лабильность нервной системы в плавании необходима …
• Все циклические виды спорта разделены на …
• При построении тренировочного процесса в циклических видах спорта наибольшее распространение получил … мезоцикл
• В циклических видах спорта при подготовке спортсменов максимальная сила наиболее эффективно улучшается при использовании … режимов...
• При развитии силовых способностей спортсменов в циклических видах спорта используют … режим работы мышц, в котором мышца сокращается с...
• Спортивная ходьба относится к работе…
• В беге на короткие дистанции спортсмен выполняет работу в … режиме
• Во время тренировки спортсмену-пловцу рекомендуется плавать …
• Когда длительность нагрузки спортсменов циклических видов спорта достигает нескольких часов, особое значение приобретает их обеспечение …
• Для достижения в циклических видах спорта наилучшего результата наименее напряженным путем, для тренировки выбирают …