Велосипедистам и стайерам необходимо большое количество …

Варианты ответов:

• 1. только легкоусваиваемых углеводов
• 2. только «медленных» углеводов
• 3. как легкоусваиваемых, так и «медленных» углеводов, с низким гликемическим индексом

Другие вопросы из тестов

• Циклическими видами спорта …
• К циклическим видам спорта относятся спортивные дисциплины, в которых …
• Циклические виды спорта, в первую очередь, требуют …
• Плавание осуществляется в водной среде с температурой …
• Требования к рациону в спринтерских и стайерских циклических видах спорта …
• Высокая лабильность нервной системы в плавании необходима …
• … жиры наиболее тяжелы для желудка и содержат избыточное количество холестерина, поэтому их количество в рационе спортсменов циклических...
• При развитии силовых способностей спортсменов в циклических видах спорта используют … режим работы мышц, в котором мышца сокращается с...
• Психологическая устойчивость, способность выносить большие нагрузки, преодолевать усталость и развивать силу воли …
• Задача развития волевых качеств лыжников-гонщиков решается путем …