Велосипедистам и стайерам необходимо большое количество …

Варианты ответов:

• 1. только легкоусваиваемых углеводов
• 2. только «медленных» углеводов
• 3. как легкоусваиваемых, так и «медленных» углеводов, с низким гликемическим индексом

Другие вопросы из тестов

• При тренировочных занятиях избирательной направленности спортсменов циклических видов спорта применяются средства и методы,...
• При развитии силовых способностей спортсменов в циклических видах спорта используют … режим работы мышц, в котором мышца сокращается с...
• При построении тренировочного процесса в циклических видах спорта наибольшее распространение получил … мезоцикл
• Циклические виды спорта разделены на зоны мощности в зависимости от …
• Специалисты полагают, что взрывная сила будет улучшаться при использовании … режимов работы мышц, выполняемых чаще всего по методу...
• Во время тренировки спортсмену-пловцу рекомендуется плавать …
• Высокая лабильность нервной системы в плавании необходима …
• Для достижения в циклических видах спорта наилучшего результата наименее напряженным путем, для тренировки выбирают …
• К циклическим видам спорта относятся спортивные дисциплины, в которых …
• Психологическая устойчивость, способность выносить большие нагрузки, преодолевать усталость и развивать силу воли …