Велосипедистам и стайерам необходимо большое количество …

Варианты ответов:

• 1. только легкоусваиваемых углеводов
• 2. только «медленных» углеводов
• 3. как легкоусваиваемых, так и «медленных» углеводов, с низким гликемическим индексом

Другие вопросы из тестов

• По величине нагрузки спортсменов в циклических видах спорта тренировочные занятия делятся на …
• … используются как источник энергии при длительных нагрузках и обеспечивают адекватную работу суставов
• К циклическим видам спорта относятся спортивные дисциплины, в которых …
• В циклических видах спорта основной рацион спортсменов (до 70 % от общей калорийности) должен быть … направленности
• Плавание осуществляется в водной среде с температурой …
• Все циклические виды спорта разделены на …
• В любом циклическом виде спорта суставы …
• Когда длительность нагрузки спортсменов циклических видов спорта достигает нескольких часов, особое значение приобретает их обеспечение …
• При тренировочных занятиях избирательной направленности спортсменов циклических видов спорта применяются средства и методы,...
• При развитии силовых способностей спортсменов в циклических видах спорта используют … режим работы мышц, в котором мышца сокращается с...