Велосипедистам и стайерам необходимо большое количество …

Варианты ответов:

• 1. только легкоусваиваемых углеводов
• 2. только «медленных» углеводов
• 3. как легкоусваиваемых, так и «медленных» углеводов, с низким гликемическим индексом

Другие вопросы из тестов

• В любом циклическом виде спорта суставы …
• В циклических видах спорта основной рацион спортсменов (до 70 % от общей калорийности) должен быть … направленности
• При тренировочных занятиях избирательной направленности спортсменов циклических видов спорта применяются средства и методы,...
• Задача развития волевых качеств лыжников-гонщиков решается путем …
• При развитии силовых способностей спортсменов в циклических видах спорта используют … режим работы мышц, в котором мышца сокращается с...
• Специалисты полагают, что взрывная сила будет улучшаться при использовании … режимов работы мышц, выполняемых чаще всего по методу...
• Требования к рациону в спринтерских и стайерских циклических видах спорта …
• В циклических видах спорта преимущественно проявляется … спортсмена
• Темп (скорость) гонки у квалифицированного лыжника …
• При подготовке спортсменов циклических видов спорта, согласно общим правила построения микроциклов, сформулированным В.Н. Платоновым, на...