Велосипедистам и стайерам необходимо большое количество …

Варианты ответов:

• 1. только легкоусваиваемых углеводов
• 2. только «медленных» углеводов
• 3. как легкоусваиваемых, так и «медленных» углеводов, с низким гликемическим индексом

Другие вопросы из тестов

• При занятиях циклическими видами спорта суммарные затраты энергии для развития выносливости …, чем в других видах спорта
• Циклические виды спорта разделены на зоны мощности в зависимости от …
• Учет нагрузок в циклических видах спорта традиционно проводится …
• В зависимости от длины дистанции езда на велосипеде относится к работе максимальной, субмаксимальной, большой и умеренной интенсивности,...
• В циклических видах спорта основной рацион спортсменов (до 70 % от общей калорийности) должен быть … направленности
• Во время тренировки спортсмену-пловцу рекомендуется плавать …
• При развитии силовых способностей спортсменов в циклических видах спорта используют … режим работы мышц, в котором мышца сокращается с...
• Темп (скорость) гонки у квалифицированного лыжника …
• Циклическими видами спорта …
• В циклических видах спорта при подготовке спортсменов максимальная сила наиболее эффективно улучшается при использовании … режимов...