Велосипедистам и стайерам необходимо большое количество …

Варианты ответов:

• 1. только легкоусваиваемых углеводов
• 2. только «медленных» углеводов
• 3. как легкоусваиваемых, так и «медленных» углеводов, с низким гликемическим индексом

Другие вопросы из тестов

• Как олимпийский вид спорта тяжелая атлетика возродилась в XX в. лишь после создания Международной федерации тяжелой атлетики в …
• При занятиях циклическими видами спорта суммарные затраты энергии для развития выносливости …, чем в других видах спорта
• Высокая лабильность нервной системы в плавании необходима …
• Задача развития волевых качеств лыжников-гонщиков решается путем …
• Во время тренировки спортсмену-пловцу рекомендуется плавать …
• В циклических видах спорта при подготовке спортсменов максимальная сила наиболее эффективно улучшается при использовании … режимов...
• Специалисты полагают, что взрывная сила будет улучшаться при использовании … режимов работы мышц, выполняемых чаще всего по методу...
• Спортивная ходьба относится к работе…
• В циклических видах спорта основной рацион спортсменов (до 70 % от общей калорийности) должен быть … направленности
• При построении тренировочного процесса в циклических видах спорта наибольшее распространение получил … мезоцикл