Велосипедистам и стайерам необходимо большое количество …

Варианты ответов:

• 1. только легкоусваиваемых углеводов
• 2. только «медленных» углеводов
• 3. как легкоусваиваемых, так и «медленных» углеводов, с низким гликемическим индексом

Другие вопросы из тестов

• … используются как источник энергии при длительных нагрузках и обеспечивают адекватную работу суставов
• В любом циклическом виде спорта суставы …
• В циклических видах спорта преимущественно проявляется … спортсмена
• Согласно исследованиям Ф.П. Суслова и В.Б. Гилязовой [1990] в циклических видах спорта используют …, применение средств, направленных на...
• Плавание осуществляется в водной среде с температурой …
• По причине высоких скоростно-силовых требований к спортсменам-спринтерам в циклических видах спорта спринтеры нуждаются в большом количестве …
• Спортивное плавание включает в себя …
• … жиры наиболее тяжелы для желудка и содержат избыточное количество холестерина, поэтому их количество в рационе спортсменов циклических...
• Высокая лабильность нервной системы в плавании необходима …
• При тренировочных занятиях избирательной направленности спортсменов циклических видов спорта применяются средства и методы,...