Велосипедистам и стайерам необходимо большое количество …

Варианты ответов:

• 1. только легкоусваиваемых углеводов
• 2. только «медленных» углеводов
• 3. как легкоусваиваемых, так и «медленных» углеводов, с низким гликемическим индексом

Другие вопросы из тестов

• Учет нагрузок в циклических видах спорта традиционно проводится …
• При развитии силовых способностей спортсменов в циклических видах спорта используют … режим работы мышц, в котором мышца сокращается с...
• В зависимости от длины дистанции езда на велосипеде относится к работе максимальной, субмаксимальной, большой и умеренной интенсивности,...
• Задача развития волевых качеств лыжников-гонщиков решается путем …
• При подготовке спортсменов циклических видов спорта, согласно общим правила построения микроциклов, сформулированным В.Н. Платоновым, на...
• В циклических видах спорта преимущественно проявляется … спортсмена
• При построении тренировочного процесса в циклических видах спорта наибольшее распространение получил … мезоцикл
• Темп (скорость) гонки у квалифицированного лыжника …
• Требования к рациону в спринтерских и стайерских циклических видах спорта …
• … жиры наиболее тяжелы для желудка и содержат избыточное количество холестерина, поэтому их количество в рационе спортсменов циклических...