В циклических видах спорта при подготовке спортсменов максимальная сила наиболее эффективно улучшается при использовании … режимов работы мышц, а также метода электростимуляции, применяемых по методу повторных максимальных усилий
Варианты ответов:
- 1. изометрического
- 2. концентрического
- 3. плиометрического
- 4. изокинетический
- 5. эксцентрического
Узнать ответ