В оздоровительной гимнастике к малонагрузочным упражнениям относят …

Варианты ответов:

• 1. расслабленные позы в положениях лежа и сидя
• 2. «вялые» суставные движения разминающего характера
• 3. успокаивающие дыхательные действия

Другие вопросы из тестов

• Неверно, что в спортивной аэробике одним из показателей, по которым оценивается артистичность выполняемых упражнений, является …
• В … в Петербурге был открыт «Институт ритма» для подготовки преподавателей ритмики в музыкальных классах и училищах
• … представляет удобную возможность для семейных занятий шейпингом одновременно нескольких членов семьи, хотя и по разным индивидуальным...
• Наиболее представительная группа движений, связанная с вращениями и прямолинейными перемещениями на снарядах, – это …
• … – это вид физических упражнений, развивающих максимальные силовые возможности, проявляемые в трех видах движений – «силовом троеборье»...
• Классификационную программу категории «Б» по спортивной гимнастике составляет многоборье: … программе 6 видов (акробатика, конь, кольца,...
• Метод … усилий характеризуется тем, что при его реализации упражнения выполняются с большим мышечным напряжением, которое сопровождается...
• Наилучшим образом ловкость развивается у …
• Программа занятий шейпингом была разработана ленинградскими специалистами под руководством … в 1988 г. и является официально...
• Упражнения «комнатной гимнастики», не требующие специальных приспособлений и оборудования, которые за сравнительно короткое время давали...