В оздоровительной гимнастике к малонагрузочным упражнениям относят …

Варианты ответов:

• 1. расслабленные позы в положениях лежа и сидя
• 2. «вялые» суставные движения разминающего характера
• 3. успокаивающие дыхательные действия

Другие вопросы из тестов

• Гимнастика включена в государственные программы по физическому воспитанию всех учебных заведений как … предмет
• Упражнениям на развитие силы должны предшествовать упражнения на …
• История развития «аэробики» как особой формы двигательной активности берет свое начало …
• В классификационной программе категории «Б» по спортивной гимнастике за невыполнение обязательных элементов или соединений программе...
• Неверно, что при составлении комплексов общеразвивающих упражнений необходимо учитывать …
• Для развития выносливости используют …, который предусматривает выполнение упражнений, воздействующих на различные мышечные группы и...
• «15 минут ежедневной работы для здоровья» – это система …, которая была направлена на профилактику заболеваний, поддержание хорошего...
• Неверно, что в ряду основных подгрупп общеразвивающих упражнений выделяют …
• Участниц программы спортивного фитнеса перед выходом на подиум предварительно разделяют на две категории по …
• В интервальном методе развития выносливости перерыв в виде отдыха между упражнениями составляет …