В интервальном методе развития выносливости перерыв в виде отдыха между упражнениями составляет …

Варианты ответов:

• 1. 15–30 мин. (иногда по 1–3 мин.)
• 2. 5–10 мин. (иногда по 10–20 сек.)
• 3. 1–3 мин. (иногда по 15–30 сек.)
• 4. 20–45 мин. (иногда по 20–45 сек.)

Другие вопросы из тестов

• Использовать знакомые и относительно простые по форме упражнения, придерживаться логики перехода от одного упражнения к другому,...
• … способ проведения общеразвивающих упражнений доступен для любого контингента занимающихся, допускает возможность обучения и...
• Гимнастика включена в государственные программы по физическому воспитанию всех учебных заведений как … предмет
• Упражнениям на развитие силы должны предшествовать упражнения на …
• Суть метода … усилий, который способствует развитию скоростно-силовых качеств, заключается в том, что упражнения выполняются без...
• К соревнованиям по спортивной акробатике допускаются участники с …
• Неверно, что в спортивной аэробике одним из показателей, по которым оценивается артистичность выполняемых упражнений, является …
• В оздоровительной гимнастике к малонагрузочным упражнениям относят …
• … – это вид физических упражнений, развивающих максимальные силовые возможности, проявляемые в трех видах движений – «силовом троеборье»...
• Какие именно элементы должны быть выполнены во второй программе по спортивной аэробике («Обязательная композиция»), определяет …