Специалисты полагают, что взрывная сила будет улучшаться при использовании … режимов работы мышц, выполняемых чаще всего по методу максимальных усилий или повторно-серийным методом
Варианты ответов:
- 1. плиометрического
- 2. эксцентрического
- 3. скоростного
- 4. контрастного
- 5. статодинамического
- 6. изометрического
- 7. интермедиарного