При подготовке спортсменов циклических видов спорта, согласно общим правила построения микроциклов, сформулированным В.Н. Платоновым, на следующий день после применения большой нагрузки следует …, что ускоряет восстановление
Варианты ответов:
- 1. использовать дополнительное занятие той же направленности
- 2. полностью воздержаться от тренировок
- 3. использовать дополнительное занятие принципиально другой направленности
- 4. использовать дополнительное занятие смежной направленности
Другие вопросы из тестов
- Учет нагрузок в циклических видах спорта традиционно проводится …
- При построении тренировочного процесса в циклических видах спорта наибольшее распространение получил … мезоцикл
- Темп (скорость) гонки у квалифицированного лыжника …
- Специалисты полагают, что взрывная сила будет улучшаться при использовании … режимов работы мышц, выполняемых чаще всего по методу...
- Высококвалифицированные лыжники-гонщики при прохождении дистанции потребляют кислорода (по Ю.Х. Кальюсто) … менее квалифицированные
- Циклические виды спорта, в первую очередь, требуют …
- Циклические виды спорта разделены на зоны мощности в зависимости от …
- В беге на короткие дистанции спортсмен выполняет работу в … режиме
- По характеру работы мышц в спортивной подготовке выделяют … метод развития силы, в котором мышца укорачивается с различной скоростью,...
- К циклическим видам спорта относятся спортивные дисциплины, в которых …
Не хотите искать ответы вручную? Преподаватели Exams Help сдадут тест за вас в день заказа, а расширение для браузера подскажет ответ прямо во время прохождения.