При подготовке спортсменов циклических видов спорта, согласно общим правила построения микроциклов, сформулированным В.Н. Платоновым, на следующий день после применения большой нагрузки следует …, что ускоряет восстановление
Варианты ответов:
- 1. использовать дополнительное занятие той же направленности
- 2. полностью воздержаться от тренировок
- 3. использовать дополнительное занятие принципиально другой направленности
- 4. использовать дополнительное занятие смежной направленности
Другие вопросы из тестов
- Высокая лабильность нервной системы в плавании необходима …
- Учет нагрузок в циклических видах спорта традиционно проводится …
- При занятиях циклическими видами спорта суммарные затраты энергии для развития выносливости …, чем в других видах спорта
- При развитии силовых способностей спортсменов в циклических видах спорта используют … режим работы мышц, в котором мышца сокращается с...
- При построении тренировочного процесса в циклических видах спорта наибольшее распространение получил … мезоцикл
- Требования к рациону в спринтерских и стайерских циклических видах спорта …
- Когда длительность нагрузки спортсменов циклических видов спорта достигает нескольких часов, особое значение приобретает их обеспечение …
- Спортивное плавание включает в себя …
- … используются как источник энергии при длительных нагрузках и обеспечивают адекватную работу суставов
- В циклических видах спорта преимущественно проявляется … спортсмена
Не хотите искать ответы вручную? Преподаватели Exams Help сдадут тест за вас в день заказа, а расширение для браузера подскажет ответ прямо во время прохождения.