При подготовке спортсменов циклических видов спорта, согласно общим правила построения микроциклов, сформулированным В.Н. Платоновым, на следующий день после применения большой нагрузки следует …, что ускоряет восстановление

Варианты ответов:

• 1. использовать дополнительное занятие той же направленности
• 2. полностью воздержаться от тренировок
• 3. использовать дополнительное занятие принципиально другой направленности
• 4. использовать дополнительное занятие смежной направленности

Другие вопросы из тестов

• Задача развития волевых качеств лыжников-гонщиков решается путем …
• Циклические виды спорта разделены на зоны мощности в зависимости от …
• Плавание осуществляется в водной среде с температурой …
• В беге на короткие дистанции спортсмен выполняет работу в … режиме
• По величине нагрузки спортсменов в циклических видах спорта тренировочные занятия делятся на …
• Специалисты полагают, что взрывная сила будет улучшаться при использовании … режимов работы мышц, выполняемых чаще всего по методу...
• В циклических видах спорта основной рацион спортсменов (до 70 % от общей калорийности) должен быть … направленности
• По причине высоких скоростно-силовых требований к спортсменам-спринтерам в циклических видах спорта спринтеры нуждаются в большом количестве …
• Высокая лабильность нервной системы в плавании необходима …
• При тренировочных занятиях избирательной направленности спортсменов циклических видов спорта применяются средства и методы,...