При подготовке спортсменов циклических видов спорта, согласно общим правила построения микроциклов, сформулированным В.Н. Платоновым, на следующий день после применения большой нагрузки следует …, что ускоряет восстановление

Варианты ответов:

• 1. использовать дополнительное занятие той же направленности
• 2. полностью воздержаться от тренировок
• 3. использовать дополнительное занятие принципиально другой направленности
• 4. использовать дополнительное занятие смежной направленности

Другие вопросы из тестов

• В беге на короткие дистанции спортсмен выполняет работу в … режиме
• Задача развития волевых качеств лыжников-гонщиков решается путем …
• Плавание осуществляется в водной среде с температурой …
• Психологическая устойчивость, способность выносить большие нагрузки, преодолевать усталость и развивать силу воли …
• К циклическим видам спорта относятся спортивные дисциплины, в которых …
• Спортивная ходьба относится к работе…
• Во время тренировки спортсмену-пловцу рекомендуется плавать …
• При тренировочных занятиях избирательной направленности спортсменов циклических видов спорта применяются средства и методы,...
• Высокая лабильность нервной системы в плавании необходима …
• В циклических видах спорта основной рацион спортсменов (до 70 % от общей калорийности) должен быть … направленности