При подготовке спортсменов скоростно-силовых видов спорта производительность сердечно-сосудистой системы целесообразно увеличивать путем увеличения аэробных возможностей промежуточных и гликолитических мышечных волокон, … тренировки
Варианты ответов:
- 1. для чего используется только переменный метод
- 2. для чего используются только скоростные силовые и скоростные интервальные
- 3. используя переменный метод тренировки, а также скоростные силовые, скоростные интервальные и аэробные силовые
Узнать ответ