По методу … усилий, выполнение упражнений организуется таким образом, чтобы занимающийся смог подтянуться 1–3 раза в одном подходе, при условии, что он способен самостоятельно подтянуться как минимум 2–3 раза

Варианты ответов:

• 1. максимальных
• 2. повторных
• 3. динамических
• 4. статических