По методу … усилий, подтягивания в одном подходе выполняются до «отказа», если занимающийся имеет максимальный индивидуальный показатель 10–15 подтягиваний и более, то следует применять отягощение весом 30–70 % от максимального
Варианты ответов:
- 1. максимальных
- 2. повторных
- 3. динамических
- 4. статических
Другие вопросы из тестов
- Эффектность тренировки, направленной на развитие гибкости, можно значительно повысить, применяя биомеханическую стимуляцию...
- Физическое упражнение в отличие от трудового двигательного действия …
- Для овладения гладким спринтерским бегом (по дистанции) используется бег …
- Разница между активной и пассивной гибкостью – …
- … тип сложения человека характеризуется короткими конечностями, массивной костной системой, короткой и толстой шеей, широкой, короткой...
- Средние показатели относительной силы у женщин – … массы тела
- Из видов спорта, которые благоприятно влияют на формирование осанки, можно отметить …
- У девушек длина тела увеличивается до … лет
- В классификации чрезвычайных ситуаций по природе возникновения ошибочные действия людей являются причинами …
- Если температура поверхности конструкции выходит за допустимые пределы для данной категории работ или превышает более чем на 2 ºС...
Не хотите искать ответы вручную? Преподаватели Exams Help сдадут тест за вас в день заказа, а расширение для браузера подскажет ответ прямо во время прохождения.