По методу … усилий, подтягивания в одном подходе выполняются до «отказа», если занимающийся имеет максимальный индивидуальный показатель 10–15 подтягиваний и более, то следует применять отягощение весом 30–70 % от максимального
По методу … усилий, подтягивания в одном подходе выполняются до «отказа», если занимающийся имеет максимальный индивидуальный показатель 10–15 подтягиваний и более, то следует применять отягощение весом 30–70 % от максимального

Варианты ответов:

  • максимальных
  • повторных
  • динамических
  • статических
По методу … усилий, подтягивания в одном подходе выполняются до «отказа», если занимающийся имеет максимальный индивидуальный показатель 10–15 подтягиваний и более, то следует применять отягощение весом 30–70 % от максимального

Другие ответы на тесты синергии
Synergy Exams Help

  Заказы принимаются 24/7
  Выполнение с 10 до 22 по МСК

Ответы на вопросы тестов Синергии

Синергия в телеграм (telegram)

Тесты
Практика
Расширение

Synergy Exams Help © 2023