На втором этапе развития выносливости необходимо …
Варианты ответов:
- 1. увеличить объем нагрузки в режиме энергообеспечения, применяя непрерывную равномерную работу в форме темпового бега, кросса, плавания
- 2. сосредоточить внимание на развитии аэробных возможностей с одновременным совершенствованием функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укреплением опорно-двигательного аппарата
- 3. увеличить объемы тренировочных нагрузок за счет применения более интенсивных упражнений, выполняемых методом интервальной и повторной работ
Другие вопросы из тестов
- К соревнованиям по спортивной акробатике допускаются участники с …
- Классификационная программа категории «Б» по спортивной гимнастике была введена Государственным комитетом по физической культуре и спорту в …
- В … в Петербурге был открыт «Институт ритма» для подготовки преподавателей ритмики в музыкальных классах и училищах
- В настоящее время в гимнастике выделяют … упражнений
- Исходным для развития аэробики в России явился …, когда была проведена первая практическая конференция, в которой участвовали в основном...
- Для упражнения с лентой гимнастки используют обычно шелковую, разных ярких цветов ленту …
- Неверно, что классификационная программа категории «Б» по спортивной гимнастике содержит … разряд
- «15 минут ежедневной работы для здоровья» – это система …, которая была направлена на профилактику заболеваний, поддержание хорошего...
- Неверно, что в ряду основных подгрупп общеразвивающих упражнений выделяют …
- Медицинское освобождение от практических занятий школьника, учащегося среднего специального заведения или студента … их от посещения...
Не хотите искать ответы вручную? Преподаватели Exams Help сдадут тест за вас в день заказа, а расширение для браузера подскажет ответ прямо во время прохождения.