На втором этапе развития выносливости необходимо …
Варианты ответов:
- 1. увеличить объем нагрузки в режиме энергообеспечения, применяя непрерывную равномерную работу в форме темпового бега, кросса, плавания
- 2. сосредоточить внимание на развитии аэробных возможностей с одновременным совершенствованием функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укреплением опорно-двигательного аппарата
- 3. увеличить объемы тренировочных нагрузок за счет применения более интенсивных упражнений, выполняемых методом интервальной и повторной работ
Сдадим этот тест за вас
- ✅ От 719 ₽ за тест, оплата после согласования
- ⏱ Выполнение в день заказа, с 10 до 22 по МСК
- 🎯 Нужная оценка или вернём деньги — гарантии
Другие вопросы из тестов
- Наилучшим образом ловкость развивается у …
- Метод … усилий характеризуется тем, что при его реализации упражнения выполняются с большим мышечным напряжением, которое сопровождается...
- В настоящее время в гимнастике выделяют … упражнений
- … представляет удобную возможность для семейных занятий шейпингом одновременно нескольких членов семьи, хотя и по разным индивидуальным...
- Программа спортивного фитнесса включает …
- Для упражнения с лентой гимнастки используют обычно шелковую, разных ярких цветов ленту …
- Официальные чемпионаты мира по спортивной аэробике проводятся с …
- Классификационная программа категории «Б» по спортивной гимнастике была введена Государственным комитетом по физической культуре и спорту в …
- Участниц программы спортивного фитнеса перед выходом на подиум предварительно разделяют на две категории по …
- Гимнастика включена в государственные программы по физическому воспитанию всех учебных заведений как … предмет
Не хотите искать ответы вручную? Преподаватели Exams Help сдадут тест за вас в день заказа, а расширение для браузера подскажет ответ прямо во время прохождения.