Метод с применением изометрических усилий …, а также используется при выполнении в медленном темпе силовых упражнений преодолевающего или уступающего характера
Варианты ответов:
- 1. предполагает многократное (8–12 раз) повторение упражнений с доступным весом
- 2. предполагает выполнение упражнений в статическом положении
- 3. способствует развитию скоростно-силовых качеств
- 4. предполагает выполнение упражнения без отягощений или с незначительными отягощениями, но с максимальной амплитудой
Другие вопросы из тестов
- … в спортивных играх – это воспитание нравственных, волевых и тех психических качеств, которые адекватны специфике спортивной игры и...
- Говоря о специфических особенностях подготовки спортсменов в разных видах единоборств, можно утверждать, что борьбу дзюдо отличает …
- В волейболе во время … игрок из положения лицом к сетке подбрасывает мяч над головой несколько впереди себя, выполняет замах...
- Официальные чемпионаты мира по спортивной аэробике проводятся с …
- История развития «аэробики» как особой формы двигательной активности берет свое начало …
- Наиболее представительная группа движений, связанная с вращениями и прямолинейными перемещениями на снарядах, – это …
- К стандартным гимнастическим снарядам относят …
- К соревнованиям по спортивной акробатике допускаются участники с …
- Метод … усилий характеризуется тем, что при его реализации упражнения выполняются с большим мышечным напряжением, которое сопровождается...
- Программа спортивного фитнесса включает …
Не хотите искать ответы вручную? Преподаватели Exams Help сдадут тест за вас в день заказа, а расширение для браузера подскажет ответ прямо во время прохождения.