Метод с применением изометрических усилий …, а также используется при выполнении в медленном темпе силовых упражнений преодолевающего или уступающего характера

Варианты ответов:

• 1. предполагает многократное (8–12 раз) повторение упражнений с доступным весом
• 2. предполагает выполнение упражнений в статическом положении
• 3. способствует развитию скоростно-силовых качеств
• 4. предполагает выполнение упражнения без отягощений или с незначительными отягощениями, но с максимальной амплитудой

Другие вопросы из тестов

• … способ проведения общеразвивающих упражнений доступен для любого контингента занимающихся, допускает возможность обучения и...
• Неверно, что классификационная программа категории «Б» по спортивной гимнастике содержит … разряд
• Классификационная программа категории «Б» по спортивной гимнастике была введена Государственным комитетом по физической культуре и спорту в …
• Участниц программы спортивного фитнеса перед выходом на подиум предварительно разделяют на две категории по …
• На факультативных занятиях по гимнастике группы для перворазрядников и кандидатов в мастера состоят из …
• В интервальном методе развития выносливости перерыв в виде отдыха между упражнениями составляет …
• Наилучшим образом ловкость развивается у …
• Неверно, что при составлении комплексов общеразвивающих упражнений необходимо учитывать …
• В … в Петербурге был открыт «Институт ритма» для подготовки преподавателей ритмики в музыкальных классах и училищах
• Неверно, что в спортивной аэробике одним из показателей, по которым оценивается артистичность выполняемых упражнений, является …