Метод … усилий характеризуется тем, что при его реализации упражнения выполняются с большим мышечным напряжением, которое сопровождается сильным возбуждением центральной нервной системы

Варианты ответов:

• 1. повторных
• 2. тяжелых
• 3. смешанных
• 4. больших

Другие вопросы из тестов

• Использовать знакомые и относительно простые по форме упражнения, придерживаться логики перехода от одного упражнения к другому,...
• Наиболее представительная группа движений, связанная с вращениями и прямолинейными перемещениями на снарядах, – это …
• К соревнованиям по спортивной акробатике допускаются участники с …
• В … в Петербурге был открыт «Институт ритма» для подготовки преподавателей ритмики в музыкальных классах и училищах
• Для … достаточно 2–3 занятий ритмической гимнастикой в неделю при средней их продолжительности 20–30 минут
• … представляет удобную возможность для семейных занятий шейпингом одновременно нескольких членов семьи, хотя и по разным индивидуальным...
• Неверно, что в спортивной аэробике одним из показателей, по которым оценивается артистичность выполняемых упражнений, является …
• Неверно, что в ряду основных подгрупп общеразвивающих упражнений выделяют …
• Официальные чемпионаты мира по спортивной аэробике проводятся с …
• … – это одно из эффективных средств основной гимнастики, которое представляет собой действия скоростно-силового характера, имеющие...