Метод … усилий характеризуется тем, что при его реализации упражнения выполняются с большим мышечным напряжением, которое сопровождается сильным возбуждением центральной нервной системы

Варианты ответов:

• 1. повторных
• 2. тяжелых
• 3. смешанных
• 4. больших

Другие вопросы из тестов

• Использовать знакомые и относительно простые по форме упражнения, придерживаться логики перехода от одного упражнения к другому,...
• Общеразвивающие упражнения …
• История развития «аэробики» как особой формы двигательной активности берет свое начало …
• Упражнения «комнатной гимнастики», не требующие специальных приспособлений и оборудования, которые за сравнительно короткое время давали...
• Все упражнения на снарядах условно разделяют на …
• Программа занятий шейпингом была разработана ленинградскими специалистами под руководством … в 1988 г. и является официально...
• Официальные чемпионаты мира по спортивной аэробике проводятся с …
• Для упражнения с лентой гимнастки используют обычно шелковую, разных ярких цветов ленту …
• Акробатика относится (по классификации) к … видам спорта
• … представляет удобную возможность для семейных занятий шейпингом одновременно нескольких членов семьи, хотя и по разным индивидуальным...