Метод … усилий характеризуется тем, что при его реализации упражнения выполняются с большим мышечным напряжением, которое сопровождается сильным возбуждением центральной нервной системы

Варианты ответов:

• 1. повторных
• 2. тяжелых
• 3. смешанных
• 4. больших

Другие вопросы из тестов

• Метод с применением изометрических усилий …, а также используется при выполнении в медленном темпе силовых упражнений преодолевающего...
• … представляет удобную возможность для семейных занятий шейпингом одновременно нескольких членов семьи, хотя и по разным индивидуальным...
• Для … достаточно 2–3 занятий ритмической гимнастикой в неделю при средней их продолжительности 20–30 минут
• Использовать знакомые и относительно простые по форме упражнения, придерживаться логики перехода от одного упражнения к другому,...
• Упражнениям на развитие силы должны предшествовать упражнения на …
• Программа спортивного фитнесса включает …
• Исходным для развития аэробики в России явился …, когда была проведена первая практическая конференция, в которой участвовали в основном...
• В интервальном методе развития выносливости перерыв в виде отдыха между упражнениями составляет …
• Неверно, что характерной особенностью статической гимнастики является …
• Неверно, что классификационная программа категории «Б» по спортивной гимнастике содержит … разряд