Метод … усилий характеризуется тем, что при его реализации упражнения выполняются с большим мышечным напряжением, которое сопровождается сильным возбуждением центральной нервной системы

Варианты ответов:

• 1. повторных
• 2. тяжелых
• 3. смешанных
• 4. больших

Другие вопросы из тестов

• На факультативных занятиях по гимнастике группы для кандидатов в мастера тренируются … в неделю
• Все упражнения на снарядах условно разделяют на …
• Неверно, что в спортивной аэробике одним из показателей, по которым оценивается артистичность выполняемых упражнений, является …
• К стандартным гимнастическим снарядам относят …
• Акробатика относится (по классификации) к … видам спорта
• Классификационная программа категории «Б» по спортивной гимнастике была введена Государственным комитетом по физической культуре и спорту в …
• … в спортивной аэробике – это соединение телодвижений, выполняемых последовательно в положении стоя в течение четырех музыкальных тактов
• Какие именно элементы должны быть выполнены во второй программе по спортивной аэробике («Обязательная композиция»), определяет …
• В интервальном методе развития выносливости перерыв в виде отдыха между упражнениями составляет …
• Неверно, что в ряду основных подгрупп общеразвивающих упражнений выделяют …