Максимальную мощность мышцы развивают при внешнем сопротивлении (грузе), составляющем … от их максимальной (статической) силы

Варианты ответов:

• 1. 20–30 %
• 2. 30–50 %
• 3. 50–70 %

Другие вопросы из тестов

• В циклических видах спорта основной рацион спортсменов (до 70 % от общей калорийности) должен быть … направленности
• Циклические виды спорта, в первую очередь, требуют …
• К циклическим видам спорта относятся спортивные дисциплины, в которых …
• В циклических видах спорта при подготовке спортсменов максимальная сила наиболее эффективно улучшается при использовании … режимов...
• Когда длительность нагрузки спортсменов циклических видов спорта достигает нескольких часов, особое значение приобретает их обеспечение …
• Как показывает опыт, к наиболее общим ошибкам пауэрлифтеров относят то, что спортсмены …
• Впервые статус вида спорта армрестлинг получил в …
• Растяжки мышц при занятиях стретчингом …
• Такая энергетическая характеристика скоростно-силовых упражнений, как анаэробная мощность, может поддерживаться на максимуме для данного...
• Для эффективного развития скоростно-силовых способностей необходимо обращать внимание на сенситивные периоды развития, для быстроты –...