Как показывает опыт, к наиболее общим ошибкам пауэрлифтеров относят то, что спортсмены …

Варианты ответов:

• 1. не выполняют упражнения по растягиванию связок и сухожилий
• 2. не уделяют должного внимания мышцам брюшного пресса
• 3. слишком много и интенсивно тренеруются
• 4. нарушают режим питания

Другие вопросы из тестов

• Самая представительная международная организация, культивирующая борьбу на руках, Всемирная любительская федерация армспорта (WAF), была...
• Тяжелая атлетика как вид спорта в России возникла …
• … начинается от нижней внешней части плечевой кости, затем пересекает локоть и прикрепляется к лучевой кости
• Прообразы современных фитнес-клубов в Древнем Риме, огромные комплексы, совмещавшие в себе спортзалы, салоны красоты и SPA-центры, – …
• Максимальную мощность мышцы развивают при внешнем сопротивлении (грузе), составляющем … от их максимальной (статической) силы
• Неверно, что к скоростно-силовым видам спорта относят …
• Растяжки мышц при занятиях стретчингом …
• К оптимальным режимам для увеличения силовых возможностей относится силовая тренировка, направленная на увеличение …
• При максимальных усилиях испытуемого в обоих случаях и при одинаковом суставном угле динамическая сила (мышечная сила, измеряемая в...
• Официально термин «фитнес» появился …