Как показывает опыт, к наиболее общим ошибкам пауэрлифтеров относят то, что спортсмены …

Варианты ответов:

• 1. не выполняют упражнения по растягиванию связок и сухожилий
• 2. не уделяют должного внимания мышцам брюшного пресса
• 3. слишком много и интенсивно тренеруются
• 4. нарушают режим питания

Другие вопросы из тестов

• При максимальных усилиях испытуемого в обоих случаях и при одинаковом суставном угле динамическая сила (мышечная сила, измеряемая в...
• … характеризуется процессами, происходящими в организме непосредственно при выполнении упражнений, и теми изменениями функционального...
• Первый чемпионат мира среди мужчин по ристрестлингу («борьба запястьями») был проведен в …
• Максимальную мощность мышцы развивают при внешнем сопротивлении (грузе), составляющем … от их максимальной (статической) силы
• Неверно, при ведении дневника самоконтроля – регулярного наблюдения за состоянием своего здоровья и физического развития, за их...
• Упражнение тяжелой атлетики, которое заключается во взятии с помоста штанги на грудь и выжимании ее над головой за счет одних лишь мышц...
• Соревнование по мужскому классическому бодибилдингу включает в себя …
• Говоря об отличиях женского фитнес-тренинга, необходимо отметить, что …
• Отцом-основателем бодибилдинга считается …
• Для эффективного развития скоростно-силовых способностей необходимо обращать внимание на сенситивные периоды развития, для быстроты –...