К оптимальным режимам для увеличения силовых возможностей относится силовая тренировка, направленная на увеличение …

Варианты ответов:

• 1. силы гликолитических мышечных волокон
• 2. нервно-мышечной регуляции
• 3. гибкости и пластичности

Другие вопросы из тестов

• Развиваемая спортсменом мощность может быть увеличена …
• В ходе процесса, вызывающего сокращения мышечного волокна, при поступлении нервного импульса к нервным окончаниям аксонов эти нервные...
• Впервые статус вида спорта армрестлинг получил в …
• Упражнение тяжелой атлетики, в котором спортсмен осуществляет подъем штанги над головой одним слитным движением прямо с помоста на...
• Максимальную мощность мышцы развивают при внешнем сопротивлении (грузе), составляющем … от их максимальной (статической) силы
• Прообразы современных фитнес-клубов в Древнем Риме, огромные комплексы, совмещавшие в себе спортзалы, салоны красоты и SPA-центры, – …
• Упражнения в бодибилдинге делятся на две группы, включая …
• «Ранним этапом бодибилдинга» называют период …
• В соревновательном бодибилдинге спортсмены демонстрируют … обязательных поз
• Соревнование по мужскому классическому бодибилдингу включает в себя …