К оптимальным режимам для увеличения силовых возможностей относится силовая тренировка, направленная на увеличение …

Варианты ответов:

• 1. силы гликолитических мышечных волокон
• 2. нервно-мышечной регуляции
• 3. гибкости и пластичности

Другие вопросы из тестов

• Для эффективного развития скоростно-силовых способностей необходимо обращать внимание на сенситивные периоды развития, для быстроты –...
• Упражнение тяжелой атлетики, которое заключается во взятии с помоста штанги на грудь и выжимании ее над головой за счет одних лишь мышц...
• Максимальную мощность мышцы развивают при внешнем сопротивлении (грузе), составляющем … от их максимальной (статической) силы
• В ходе процесса, вызывающего сокращения мышечного волокна, при поступлении нервного импульса к нервным окончаниям аксонов эти нервные...
• Упражнения в бодибилдинге делятся на две группы, включая …
• При максимальных усилиях испытуемого в обоих случаях и при одинаковом суставном угле динамическая сила (мышечная сила, измеряемая в...
• К дополнительным скоростно-силовым упражнениям относятся …
• С 1992 г. в России армреслинг развивали такие ассоциации, как …
• Впервые статус вида спорта армрестлинг получил в …
• Установите соответствие базовых упражнений в бодибилдинге группам упражнений: …