Если занимающийся легко выполняет 10–15 подтягиваний, то можно говорить о методе … усилий, в котором следует применять отягощения до 30 % от максимального, в одном подходе использовать 10–15 повторений, максимально быстрый темп, всего выполнять 3–6 подходов
Варианты ответов:
- 1. максимальных
- 2. повторных
- 3. динамических
- 4. статических
Другие вопросы из тестов
- … – это система мероприятий по укреплению здоровья и длительному сохранению высокой спортивной работоспособности, направляемая на то,...
- … основывается на линейной зависимости между частотой сердечных сокращений (ЧСС) и мощностью выполняемой работы
- Для не занимающихся спортом характерна … форма грудной клетки
- … – составная часть физической культуры, средство и метод физического воспитания, основанный на использовании соревновательной...
- Метод … основан на том, что физическое развитие различных частей тела взаимосвязано между собой
- … подготовка – обучение основам техники двигательных действий, выполняемых в соревнованиях и на учебно-тренировочных занятиях
- … – такая степень владения техникой движения, при которой управление движениями происходит автоматизировано и отличается высокой надежностью
- Бег с максимальной скоростью выполняется … метров
- … – коммерческо-спортивная деятельность, предусматривающая экономическую эффективность и высокую информационно-развлекательную ценность...
- Для профессий, связанных … характерна малая мышечная нагрузка, работа в сидячем положении, реже – стоя, и большое нервно-мышечное напряжение
Не хотите искать ответы вручную? Преподаватели Exams Help сдадут тест за вас в день заказа, а расширение для браузера подскажет ответ прямо во время прохождения.